반응형 성공습관2 "불안과 비교에서 벗어나는 법 – 『초역 부처의 말』" 『초역 부처의 말』은 부처님의 가르침을 현대적인 언어로 풀어내어 불안과 걱정을 줄이고 내면의 평온을 찾는 방법을 제시하는 책이다. 빠르게 변화하는 현대 사회에서 우리는 끊임없이 스트레스와 불안을 경험한다. 이런 시대에 부처님의 가르침이 여전히 유효할까? 일본의 정신적 멘토 코이케 류노스케가 쓴 이 책은 누구나 일상에서 쉽게 적용할 수 있도록 돕는다. ● 목차불안과 걱정을 줄이는 법타인과 비교하지 않는 삶원하는 것을 얻고 싶다면 내려놓아라삶을 가볍게 만드는 연습내면의 평온을 찾는 길1. 불안과 걱정을 줄이는 법우리는 종종 미래에 대한 불안, 과거의 후회로 인해 현재를 놓치고 만다. 부처님은 "모든 괴로움은 집착에서 온다"고 하셨다. 지나간 일이나 아직 오지 않은 일을 놓아버리는 것이 평온으로 가는 길이다.. 2025. 3. 9. 시간을 되돌릴 수 없다면, 오늘을 바꾸는 방법 『만일 내가 인생을 다시 산다면』 인생을 다시 산다면, 후회 없는 삶을 살 수 있을까?살면서 ‘내가 다시 태어난다면, 혹은 다시 인생을 시작한다면 다르게 살 수 있을까?’라는 생각을 해본 적이 있나요? 『만일 내가 인생을 다시 산다면』은 이런 고민을 해본 사람들에게 깊은 통찰과 따뜻한 위로를 전해주는 책입니다.이 책을 소개하고자 하는 이유우리는 살면서 크고 작은 후회를 하며 살아갑니다. 때로는 지나온 선택을 되돌리고 싶기도 하고, 앞으로 어떤 길을 걸어야 할지 고민이 깊어지기도 합니다. 저 역시 비슷한 고민을 해왔고, 이 책을 통해 많은 위로와 통찰을 얻었습니다. 그래서 같은 고민을 하고 있는 분들과 이 책을 나누고 싶었습니다.이 책은 단순히 후회를 줄이는 법을 알려주는 것이 아니라, 지금 이 순간을 어떻게 살아야 하는지에 대한 깊은 깨.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
